|
Bujaa 😍
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 67,00g | Hh: 102,13g.
Aamiainen: Maitokahvi, Oululainen Reissumies, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Paistettu Kananmuna, Snellman Voileipäkinkku. Lounas: Maitokahvi, Sinappi, Myllyn Paras Pestopasta, Fazer Amica Hernekeitto. Päivällinen: Rypsiöljy, Vihannes (Kypsentämätön), Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Hunaja. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Tee (Haudutettu). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|