Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 40,47g | Hh: 136,83g.
Aamiainen: Banaanit, Kotimaista Kaurahiutale, kaslink aito maitojuoma, Paahdettu Rouhittu Pellava, Puolukka, Suodatinkahvi. Lounas: Mandariini, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Porkkanat, Apetit Herne-Maissi-Paprika, Apetit Kasvisjauhispihvit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|