Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 35,49g | Hh: 216,01g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Kaki, Banaanit. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Coco Aminos, Kurkku, Vaahterasiirappi, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi, Findus Vegepuikko, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Hoviruoka Mustapapupihvit, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Oululainen Reissumies, Tomaatit. Päivällinen: Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Kiivi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|