Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 49,47g | Hh: 225,71g.
Aamiainen: Banaanit, Kotimaista Kaurahiutale, kaslink aito maitojuoma, Paahdettu Rouhittu Pellava, Puolukka, Suodatinkahvi. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Tomaattimurska, GoGreen Punaisia Linssejä, Rainbow Täysjyvä Spagetti, Kesäkurpitsa, Sipulit. Päivällinen: Kiivi, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Coco Aminos, Kurkku, Vaahterasiirappi, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|