Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 92,29g | Hh: 179,65g.
Päivällinen: Coconut Oil, Great Value Pineapple Chunks, Salmon Fish Oil, Great Value Mixed Vegetables, Bananas, Quality Ginger Garlic Paste, Black Pepper, Great Value Cut Broccoli, Great Value Creamy Peanut Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roti, Turmeric (Ground), Quaker Quick Oats (3-5 Min). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|