|
nyt kyllä sahaa ihan hulluna tämä paino 🙈🙈🙈
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 91,22g | Prot: 45,13g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Kuohukerma, Maatilan Parhaat Gouda, Vaasan 100% Kauraleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Oivariini. Päivällinen: Majoneesi, Salaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Old El Paso Taco Shells. Välipalat/Muut: Fazer Julia Suklaakonvehti, Leader Dark Chocolate With Mint, Green Dates Lakritsitaateli, Joulutorttu, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hansku_76
|