Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 28,75g | Hh: 113,03g.
Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Mummon Tikkuperunat Juureksilla, Findus Porkkana- ja Palsternakkatikut, Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick. Päivällinen: Saksanpähkinät, Maapähkinävoi, Bon Vegan Soija-Viherpippurileike, Kiivi, Banaanit, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|