Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 35,65g | Hh: 53,05g.
Aamiainen: Maitokahvi. Päivällinen: Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Deliciest Smetana, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Herkkusieni, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|