Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 36,89g | Hh: 350,56g.
Aamiainen: Oatly Kauramaito, Myllyn Paras Riisihiutale, Rainbow Glögi, Rainbow Sekahedelmät Kuivatut, Dansukker Taloussokeri, Rainbow Perunajauho. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Marli Glögi, Joulutorttu. Päivällinen: Silli, Kylmäsavulohi, Atria Bravuuri Bataattilaatikko, Atria Lanttulaatikko, Saarioinen Perunalaatikko, Kymppi Punajuurilaatikko, Kymppi Porkkanalaatikko, Saarioinen Rosolli. Välipalat/Muut: Oatly Vaniljajäätelö, Omenat (Gala), Granaattiomena, Appelsiinit, Mangot, Sokeri, Kaki, Kiivi, Lime. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|