Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 33,54g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Tuorejuusto (Kevyt), Oululainen Reissumies, Maitokahvi. Lounas: Vaasan Koulunäkki, Nakkikeitto. Päivällinen: Nakkikeitto, Maitokahvi, Myllyn Paras Pinaatti-Feta Pasteija. Välipalat/Muut: Valio Sokeriton Mehukeitto, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Pehmeä Rahka, Banaani. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baarimikko
|