Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 107,44g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Päivällinen: Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kermaviilikastike, Uunilohi. Välipalat/Muut: Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pirkka Mangokuutiot, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Kauraleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niinukkakukka
|