Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 133,73g | Prot: 84,82g | Hh: 152,63g.
Aamiainen: Gouda- tai Edam-juusto, Sokeri, Maitokahvi, Riisipuuro. Päivällinen: Olut, Viini (Cabernet Sauvignon), Punaviini, Goudajuusto, Perunasalaatti, Nakki. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanukilahti
|