Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2018
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 55,18g | Hh: 247,91g.
Aamiainen: Gefilus Marjakeitto Mustikka-Vadelma, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Saarioinen Perunalaatikko, Jauheliha-Perunalaatikko. Päivällinen: Valio Oltermanni 17%, Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen), Santa Maria Pineapple Salsa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Välipalat/Muut: Suodatinkahvi, Konvehdit. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|