Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 76 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 57,90g | Hh: 132,50g.
Aamiainen: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Espresso Coffee, Cinnamon, Whole Milk. Lounas: Tangerine, Kaas schnitzel (vivera). Päivällinen: Potato French Fries. Välipalat/Muut: Kefir, Bananas, Frozen Blueberries, Terrasana Hemp protein powder. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|