|
No niin.... joulu ja uusivuosi meni ja vaakakin sen tietää... nyt rivelistä kiinni ja ikuinen laihduttaja hyppää taas kehiin... niin kuin uutena vuotena toivottelin mottoa ystäville, niin sopii se tähänkin... eteenpäin, sanoi mummo hangessa 😊
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 101,89g | Prot: 82,19g | Hh: 209,82g.
Aamiainen: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lounas: Ketsuppi, Paistettu Kananmuna, Voi, Coca-Cola Vanilla, Makaroni, HK Aito Nakki. Päivällinen: Lidl Appelsiinitäysmehu, Valio Mustaleima, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
vakaa paino
|