Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3502 kcal
|
Rasva: 208,42g | Prot: 97,99g | Hh: 311,26g.
Välipalat/Muut: Appelsiinit, Pirkka Persimon, Banaanit, Valio Kermaviili, Perunalastut (Suolatut), Grillikylki, Kotimaista Sulatejuustoviipale, Saarioinen Graham-Lihapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|