Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 51,73g | Hh: 151,64g.
Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Maito, Murot, Mansikkahillo, Maitokahvi. Lounas: Saarioinen Kasvislasagne, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Atria Ohukainen, Kermavaahto, Jäätelö. Päivällinen: Banaanit. Välipalat/Muut: Klementiinit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|