Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 18,18g | Prot: 55,60g | Hh: 185,44g.
Aamiainen: Saksanpähkinät, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja Puolukka, kaslink aito maitojuoma, Suodatinkahvi. Lounas: GoGreen Luomu Kidneypavut, Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Sipulit, Valkosipuli, Munakoiso, Sokeri, Tomaatit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|