Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
346 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 15,05g | Hh: 17,20g.
Aamiainen: Maitokahvi. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Tuorekurkku (Kuorineen), Mantelileipä, Pirkka Meetvursti, Mandariini. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|