Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2018
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 202,80g | Prot: 110,66g | Hh: 80,44g.
Aamiainen: Pirkka Meetvursti, Arla Edam, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Lounas: Arla Edam, Nakki, Makaroni. Välipalat/Muut: Fazer Fazermint Suklaakonvehti . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|