Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 114,73g | Prot: 105,39g | Hh: 177,94g.
Aamiainen: Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Santa Maria Original Soft Tortilla. Lounas: Hesburger Jättipekonihampurilainen. Päivällinen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Koulunäkki, Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Kotimaista Sulatejuustoviipale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Kaurapalat, Alpro Dark Chocolate Soya Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|