Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2866 kcal
|
Rasva: 131,83g | Prot: 80,16g | Hh: 344,06g.
Aamiainen: Fazer Pätkis, Santa Maria Pineapple Salsa, Perunalastut (Suolatut), Fazer Timanttisämpylä, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Banaanit, Vaasan Koulunäkki, Alpro Soya Original, Appelsiinit, Omenat (Golden Delicious), Pakkasmarja Mustikka. Välipalat/Muut: Alpro Dark Chocolate Soya Dessert, Tomaatit, Kotimaista Sulatejuustoviipale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Timanttisämpylä, Alpro Soya Original. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|