|
maaginen raja ylitetty hetkellisesti.. on se ollu tiukassa..
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 49,83g | Hh: 104,53g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kotimaista Sulatejuustoviipale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kurkku, Tomaatit, Vaasan Kaurapalat, Yosa Kauravälipala Metsämarja. Lounas: Alpro Soya Original, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Koulunäkki, Jauhelihakeitto. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|