Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 106,24g | Prot: 46,05g | Hh: 291,54g.
Aamiainen: Alpro Sitruuna-Limetti Jogurtti, Flora Margariini 60%, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Kaurapalat. Välipalat/Muut: Fazer Vadelmamunkki, Croissant, Elovena Välipalajuoma Aurinkoinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|