Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
126 kcal
|
Rasva: 1,70g | Prot: 7,44g | Hh: 17,96g.
Aamiainen: Philadelphia Ruohosipuli, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Typeryyttähän se on itseensä päivän välein punnita... Jospa seuraavaksi taas miinusta
27 tammi 18 jäseneltä: tiina_makela
|
Kukin tavallaan 😊👍🏻 mäkin punnitsen joka päivä (mutta merkkaan tänne vain kun lukema laskenut edellisestä mittauksesta 😄).
27 tammi 18 jäseneltä: J0hQ
|
Niin, se varmaan olis fiksumpaa, kun/jos viikkotasolla tulos on kuitenkin miinusta🤔
27 tammi 18 jäseneltä: tiina_makela
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|