Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3374 kcal
|
Rasva: 131,56g | Prot: 147,51g | Hh: 387,01g.
Aamiainen: Kaurapuuro, Maustamaton Raejuusto, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Kananmuna. Lounas: Mandariini, HK Kinkkumakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Crusti Croc Salsa Dip Guacamole Style. Päivällinen: Kebab Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PappaKronk
|