Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 51,80g | Hh: 241,63g.
Aamiainen: Mansikat, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Lounas: Mandariini, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Rainbow Salaattisekoitus, Idut, Hoviruoka Mustapapupihvit, Porkkanat, Peruna, Kirsikkatomaatit, Parsakaali, Kaslink Aito Kaurajuoma. Päivällinen: Saksanpähkinät, Porkkanat, Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|