Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 44,09g | Hh: 105,32g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Leader High Protein Bar Mustikka-Valkosuklaa. Päivällinen: Apple, Banana. Välipalat/Muut: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Dry Roasted Cashew Nuts. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|