Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 66,85g | Hh: 166,41g.
Aamiainen: Fiesta Chili Beef-Salaatti, Vadelmat, Kiivi, Mandariini, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Banaanit. Lounas: Porkkanat, Lanttu, Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen). Välipalat/Muut: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Banaani, Mansikat. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanna.jii
|