Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 80,83g | Prot: 69,07g | Hh: 112,85g.
Aamiainen: Menu Ruistassu, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Paistettu Kananmuna. Lounas: Keitetty Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Menu Ruistassu, Maitokahvi. Päivällinen: Kypsennetty Lohi, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Papusekoitus, Rainbow Wokvihannekset. Välipalat/Muut: Tee (Haudutettu), Paistettu Kananmuna, Lätta Lätta Mini, Oululainen Hapankorppu. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|