Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 60,33g | Hh: 214,82g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Mauste-Sallinen Mantelimassa, Alpro Cuisine Soya, Findus Kardemummapulla. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Paprika (Punainen), Parsakaali, Kukkakaali, Hälsans Kök Kasvispyörykät. Päivällinen: Finax Psyllium, Mustikka, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Banaanit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|