Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 50,11g | Hh: 165,96g.
Aamiainen: Menu Ruistassu, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Paistettu Kananmuna. Lounas: Alpen Rasberry & Yogurt. Päivällinen: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Eldorado Wok Vihannekset, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Välipalat/Muut: Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu, Lätta Lätta Mini, Tee (Haudutettu), Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|