Päiväkirja - 711n4, 21 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2018:
1593 kcal Rasva: 40,80g | Prot: 88,28g | Hh: 218,90g.   Aamiainen: Banaanit. Lounas: Tonnikalapasta. Päivällinen: Tonnikalapasta. Välipalat/Muut: Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Herkku, Valio Oltermanni, Oululainen Jälkiuunipala, Hedelmäsmoothie. lisää...
1949 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 711n4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.