Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 30,38g | Hh: 163,13g.
Aamiainen: Fazer Suklaalevy. Lounas: White Bread , Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle) , Rye Bread , Boiled Potato (without Peel), Lettuce. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|