Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 52,57g | Hh: 235,57g.
Aamiainen: Cocovi Chia-Siemenet, Finax Psyllium, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Planti Creamy Cooking Kaura Onion, Ruusukaali (Kypsennetty), Sipulit, Paprika (Punainen), Porkkanat, Parsakaali, Bataatti, Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick. Päivällinen: Appelsiinit, NOH Paahdetut Härkäpavut, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso, Mansikat, Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|