Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 80,17g | Prot: 99,79g | Hh: 88,40g.
Aamiainen: Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Pirkka Juokseva Hunaja, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Alpro Soya Soya Kevyt, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Lounas: Saksanpähkinät, Vitasia Sweet Chili Sauce, Findus Wok Classic, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu. Päivällinen: Kania Remoulade, Rainbow Pistaasipähkinä, Ingmariini Ingmariini, HK Keittokinkku, Eridanous Halloumi, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Alpro Soya Soya Kevyt. Välipalat/Muut: Hunaja, Milbona Maustamaton AB-Jogurtti Laktoositon, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|