Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 44,63g | Hh: 214,53g.
Aamiainen: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Pekaanipähkinät, Marli Smoothie Marjainen, Oatly Ikaffe Kauramaito, Salaatti, Appelsiinit, Sämpylä, Tomaatit, Kurkku, Kookosmaito, Cocovi Chia-Siemenet. Lounas: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Mandariini, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rainbow Salaattisekoitus. Päivällinen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|