Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 56,92g | Hh: 247,74g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Cocovi Chia-Siemenet, Mansikat, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Parsakaali, Hoviruoka Mustapapupihvit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Salaattisekoitus, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kirsikkatomaatit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtikaali. Päivällinen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Rainbow Pitkäjyväinen Tumma Pikariisi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Sipulit, Inkivääri, Valkosipuli, Kukkakaali, Parsakaali, Tomaatit, Cashewpähkinät, NOH Paahdetut Härkäpavut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|