Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 101,07g | Hh: 207,04g.
Aamiainen: Kaffe, Stekt Ägg, Dulano Pekonisuikaleet. Lounas: Freshona Wokmix Classic, Lax, Smör. Päivällinen: Vit Potatis (med Skal, Bakade), Morötter. Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|