Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1982 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 44,56g | Hh: 251,30g.
Aamiainen: Cocovi Chia-Siemenet, Finax Psyllium, Mansikat, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Grillimaisteri Hampurilaissämpylä, Chico's Bataattiranskalaiset. Päivällinen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kikhernenuudeli, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti, Kivettömät Mustat Oliivit, Kidneypavut, Rainbow Tomaattimurska, Kruunusekoitus, Sipulit (Vihreät, Uudet). Välipalat/Muut: Marli Natur Mandariini-Appelsiini, Vodka (45%). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|