Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1437 kcal
|
Rasva: 69,45g | Prot: 76,28g | Hh: 131,87g.
Aamiainen: Творог 5%, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Сушеный Инжир, Provena Gluteeniton Kaurahiutale. Lounas: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Мясновъ Окорочок Кролика, Сэн Сой Чипсы Нори. Välipalat/Muut: Крем-Суп из Сельдерея, Чистая Линия Тан, Красная Цена Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|