Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1060 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 33,49g | Hh: 146,32g.
Aamiainen: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Gold&Green Miniburger Kit Nyhtökaura, Pensasmustikka. Lounas: Atria Moroccan Falafel With Couscous, Mehuiza Smoothie Kookos, Banaani ja Ananas, Vadelmat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanzakirsikka
|