Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
455 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 13,34g | Hh: 40,69g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Pakkasmarja Mustikka, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|