Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
648 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 36,98g | Hh: 52,78g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Pirkka Suomalainen Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Maitokahvi, Kotipizza Caesar Salaatti Pariloitu Kananpoika. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|