Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
178 kcal
|
Rasva: 4,26g | Prot: 5,80g | Hh: 28,26g.
Aamiainen: Karhunvatukat, Mansikat, Pensasmustikka, Fazer Alku Ruis & Auringonkukka Kaurapuuro. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|