Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1523 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 65,67g | Hh: 235,18g.
Aamiainen: Mustikka, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium. Lounas: Saksanpähkinät, Porkkanat, Peruna, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kirsikkatomaatit, Hoviruoka Mustapapupihvit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo). Päivällinen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Appelsiinit, So Fine Tofu Maustamaton, Sondey Riisikakku, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|