Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
398 kcal
|
Rasva: 10,43g | Prot: 25,15g | Hh: 46,77g.
Aamiainen: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Salaatti, Pirkka Broilerin Fileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|