Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1812 kcal
|
Rasva: 98,89g | Prot: 89,32g | Hh: 135,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Dorblu Dorblu Classic, Кофе Эспрессо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Риет из Сельди с Маринованными Огурцами, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lounas: Ашан Финики , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индейка Отварная, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, ВкусВилл Торт "Сметанный", ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
1 - 20 (131)
 Kommentit
25 maalis 18 jäseneltä: belka100380
|
Да, Нин, а за три дня до КД вообще подарок!))
25 maalis 18 jäseneltä: Arodaxis
|
25 maalis 18 jäseneltä: Жруш
|
Ого!Точно подарок )Я в этом месяце за несколько дней до КД перестала солить Еду и привеса не было .А Обычно 1-1,5кг плюсом в эти дни.
25 maalis 18 jäseneltä: belka100380
|
Юль тшшшшщ про КД, нельзя это на fs писать! ты что не читаешь ленту??? 😨 пмс и кд теперь внезакона!!!
25 maalis 18 jäseneltä: Варлаша
|
25 maalis 18 jäseneltä: Варлаша
|
Наташа ,я сейчас такой коммент в посте про Кето прочитала ,что разговоры о КД это ещё цветочки 🌷Хорошо ,что позавтракала ,а то бы .....
25 maalis 18 jäseneltä: belka100380
|
хорошо, что я туда не захожу)))
25 maalis 18 jäseneltä: Варлаша
|
25 maalis 18 jäseneltä: Arodaxis
|
отлично✌✌✌ молодесссс🎆🎆🎆🎆👌👌👌👌
25 maalis 18 jäseneltä: kotofeika52302
|
Юль ,Утром пост был о том что воспитанные люди не говорят вслух о физиологии )
25 maalis 18 jäseneltä: belka100380
|
Я тоже видимо пропустила что-то..что с кд не так?
25 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юль говорят такое ниииизя обсуждать, неприлично это!!!
25 maalis 18 jäseneltä: Варлаша
|
Нин, внезапно как! Это на сайте о толстых попах и целлюлите? Что тогда тут забыли столь утонченные натуры?
25 maalis 18 jäseneltä: Arodaxis
|
Не знаю ,Юль)По моему тут уже все обсуждали и показывали )Одна попа прикрытая дельфинчиком чего стоила 😂
25 maalis 18 jäseneltä: belka100380
|
М....и про запоры тоже нельзя? Жаль а то можно развить тему😂😂😂
25 maalis 18 jäseneltä: kotofeika52302
|
Да, тут про киви рассказывали на неделе, что от них несёт, если их переесть))
25 maalis 18 jäseneltä: Arodaxis
|
Тут сегодня был пост ,в нем на фото авокадо с яйцом внутри ,так там обсуждали консистенцию и цвет ....при Кето (Все уже пообедали ?😂
25 maalis 18 jäseneltä: belka100380
|
интересно от сала такое бывает? ну если его переесть, это конечно теория, я про такую практику не слышала
25 maalis 18 jäseneltä: kotofeika52302
|
25 maalis 18 jäseneltä: belka100380
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|