Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1548 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 95,71g | Hh: 109,58g.
Aamiainen: Vihreä Tee, Pirkka Kirsikkatomaatti, Paistettu Kananmuna, Valio Luomu Goudajuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ohut Kauraherkku. Lounas: Becel Kevyt Margariini, Ruisleipä, Maitokahvi, Greenz Lohisalaatti. Päivällinen: Findus Wok Vihannekset, Meira Maapähkinä, Valio Aurajuusto. Välipalat/Muut: Hunaja, Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|