Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
697 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 42,13g | Hh: 65,89g.
Päivällinen: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Urtekram Tahini, Banaanit, Tomaatit, Jalotofu Maustamaton, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kaslink Kauraruoka, Jalotofu Marinoitu, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Paprika (Punainen), Parsakaali. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|